Жена отслабна с 36 кг благодарение на проста рецепта
36-годишната Латоя Еджъртън от Ексетър, Англия, промени нормалните рецепти за ястия от заведения за хранене за бързо хранене и смъкна 36 кг за година.
Жената страда от наднормено тегло от детството си: тя беше унизена освен от съучениците си в учебно заведение, само че и родителите й правели сериозни мнения за външния й тип.
Уморена от това след началото на пандемията, британката решила да отслабне, пише Devon Live. Тя не можела да се откаже от бързото хранене и по тази причина решила да подготви здравословна, само че „ доста вкусна “ рецепта вкъщи. Направила си банички за бургер от постно месо и ги пържела с незалепващ спрей вместо с олио. Използвала лаваш вместо самун. Така дамата съумяла да измисли опция на доста известни ястия.
Жената стартира да яде здравословна храна Снимка: Devon Live
Това траяло до 2023 година, когато Еджъртън счупила китката си и спряла да готви, преминавайки към модифицирани храни, по-специално чипс и елементарна бърза храна от KFC, McDonald`s и Nando`s. В резултат на това дамата още веднъж напълняла до 127 кг.
В последна сметка Латоя се събрала, написала си мотивационно писмо и почнала да отслабва, тъй като най-сетне осъзнала, че тя е единствената, която управлява живота си. Това помогнало на британката освен да отслабне, само че и да стане по-щастлива.
Мотивационното писмо на Латоя Еджъртън Снимка: Devon Live 
Жената страда от наднормено тегло от детството си: тя беше унизена освен от съучениците си в учебно заведение, само че и родителите й правели сериозни мнения за външния й тип.
Уморена от това след началото на пандемията, британката решила да отслабне, пише Devon Live. Тя не можела да се откаже от бързото хранене и по тази причина решила да подготви здравословна, само че „ доста вкусна “ рецепта вкъщи. Направила си банички за бургер от постно месо и ги пържела с незалепващ спрей вместо с олио. Използвала лаваш вместо самун. Така дамата съумяла да измисли опция на доста известни ястия.
Жената стартира да яде здравословна храна Снимка: Devon Live Това траяло до 2023 година, когато Еджъртън счупила китката си и спряла да готви, преминавайки към модифицирани храни, по-специално чипс и елементарна бърза храна от KFC, McDonald`s и Nando`s. В резултат на това дамата още веднъж напълняла до 127 кг.
В последна сметка Латоя се събрала, написала си мотивационно писмо и почнала да отслабва, тъй като най-сетне осъзнала, че тя е единствената, която управлява живота си. Това помогнало на британката освен да отслабне, само че и да стане по-щастлива.
Мотивационното писмо на Латоя Еджъртън Снимка: Devon Live Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ